تست آنلاین چربی بدن | درصد چربی بدن خود را بدانید
محاسبهگر درصد چربی بدن - TBM
نتیجه شما:
درصد چربی بدن شما تقریباً:
--
--
| دستهبندی | بانوان | آقایان |
|---|---|---|
| چربی ضروری | ۱۰-۱۳٪ | ۲-۵٪ |
| ورزشکاری | ۱۴-۲۰٪ | ۶-۱۳٪ |
| ایدهآل | ۲۱-۲۴٪ | ۱۴-۱۷٪ |
| متوسط | ۲۵-۳۱٪ | ۱۸-۲۴٪ |
| درصد چربی بالا | +۳۲٪ | +۲۵٪ |
